Lista de información nutricional de pomelo (blanco)

Pomelo (blanco) Lista de información nutricional

Categoría de alimentos Porción comestible de frutas y productos 100,0%
Contenido de nutrientes (contenido en 100 gramos de alimento comestible)
Energía (kJ) 138 Proteína (g) 0.7
Grasa (g) {{0}}.1 Ácidos grasos saturados (g) 0.0
Ácidos grasos trans (g) Ácidos grasos monoinsaturados (g) {{0}}.0
Ácidos grasos poliinsaturados (g) {{0}}.0 Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 8,4 Azúcar (g) 7,3
Lactosa (g) Fibra dietética (g) 1,1
Fibra dietética soluble (g) Fibra dietética insoluble (g)
Sodio (mg) 0 Vitamina A (microgramo equivalente de retinol) 2
Vitamina D (microgramos) {{0}}.0 Vitamina E (mg de equivalente de alfa-tocoferol) 0,13
Vitamina K(microgramos) {{0}}.0 Vitamina B1 (tiamina) (mg) 0,04
Vitamina B2 (riboflavina) (mg) 0.02 Vitamina B6(mg) 0,04
Vitamina B12 (microgramos) 0.00 Vitamina C (ácido ascórbico) (mg) 33,3
Niacina (nicotinamida) (mg) 0.27 ácido fólico (microgramos de equivalente de ácido fólico) 10
Ácido pantoténico (mg) biotina (microg)
Colina (mg) Fósforo (mg) 8
Potasio (mg) 148 magnesio (mg) 9
Calcio (mg) 12 Hierro (mg) 0.1
Zinc (mg) 0.07 yodo (microgramos)
Selenio (microgramos) Cobre (mg)
Flúor (mg) Manganeso (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alfa-e (mg) betacaroteno (microg)
Ácidos grasos (total) (g) Cenizas (g)
Agua (g) Energía (kcal) 33