Fruta de Naranja Fresca
La vitamina C y P, que son ricas en naranjas, casi se han convertido en sinónimo de vitamina C. Pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad capilar, y bajar el colesterol en la sangre. Las personas con hiperlipidemia, hipertensión y arteriosclerosis a menudo comen naranjas. Las sustancias de celulosa y pectina contenidas en las naranjas pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar el intestino y eliminar sustancias nocivas en el cuerpo. La cáscara de naranja es dulce, amarga y cálida en la naturaleza, y tiene mejores efectos para aliviar la tos y la flema que la cáscara de mandarina. Es un buen medicamento para el tratamiento de resfriados y tos, pérdida de apetito, dolor torácico y abdominal. Las naranjas también son ricas en hesperidina, naringina, naringin, limonina, narcotina, ácido cítrico y ácido málico. La cáscara contiene aceite volátil, y hay más de 70 principios activos, principalmente n-decanal, citral, limoneno y octanol.
Detalles
Naranja Fresca
La eficacia y función de las naranjas
1. Mejorar la inmunidad del cuerpo. Rico en vitamina C, también contiene otros antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y ayudar a sustancias nocivas solubles en grasa excretan del cuerpo.
2. Prevenir y tratar la hipertensión. Las vitaminas contenidas en las naranjas tienen efectos evidentes en la mejora de la resistencia del cuerpo, mejorar la elasticidad capilar y bajar el colesterol en la sangre. Los pacientes que sufren de hiperlipidemia, hipertensión, arteriosclerosis y otras enfermedades a menudo pueden comer algunas naranjas.
3. Promover las deposiciones. Es rico en sustancias de celulosa y pectina, que pueden estimular la peristalsis intestinal, y tiene efectos obvios en la eliminación intestinal y la excreción de sustancias nocivas en el cuerpo.
4. Suavizar y proteger los vasos sanguíneos. El rico contenido de vitamina C y vitamina P puede mejorar la elasticidad de los capilares, prevenir el sangrado capilar y reducir el contenido de colesterol en la sangre.
5. Aliviar la enfermedad matutina. El sabor es agridulce, tiene las funciones de calmar el hígado y regular el qi, vigorizar el estómago y expectorante, limpiar el pecho y aliviar los vómitos. Es muy adecuado para madres embarazadas.
6. Prevenir cálculos biliares y enfermedades cardíacas. La vitamina C puede inhibir la conversión de colesterol en ácidos biliares en el hígado y reducir la aparición de cálculos biliares. Además, comer naranjas también puede prevenir enfermedades cardíacas.
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