Tabla de información nutricional de litchi (pulpa, cruda)

Tabla de información nutricional del litchi (pulpa, cruda)

Contenido de nutrientes (contenido en 100 gramos de alimento comestible)
Energía (kJ) 294 Proteína (g) 0.8
Grasa (g) {{0}}.4 Ácidos grasos saturados (g) 0,1
Ácidos grasos trans (g) Ácidos grasos monoinsaturados (g) 0.1
Ácidos grasos poliinsaturados (g) {{0}}.1 Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 14.0 Azúcar (g) 14.0
Lactosa (g) Fibra dietética (g) 1,3
Fibra dietética soluble (g) Fibra dietética insoluble (g)
Sodio (mg) 1 Vitamina A (microgramo equivalente de retinol) 0
Vitamina D(microgramos) {{0}}.0 Vitamina E(mg equivalente de alfa-tocoferol) -
Vitamina K(microgramos) - Vitamina B1 (tiamina) (mg) 0.01
Vitamina B2 (riboflavina) (mg) 0.07 Vitamina B6(mg) 0,10
Vitamina B12 (microgramos) 0.00 Vitamina C (ácido ascórbico) (mg) 71,5
Niacina (nicotinamida) (mg) 0.60 ácido fólico (microgramos de equivalente de ácido fólico) 70
Ácido pantoténico (mg) - biotina (microg)
Colina (mg) Fósforo (mg) 31
Potasio (mg) 171 magnesio (mg) 10
Calcio (mg) 5 Hierro (mg) 0.3
Zinc (mg) {{0}}.07 yodo (microgramo) 0,80
Selenio (microgramos) - Cobre (mg) 0.15
Flúor (mg) manganeso (mg) 0.06
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alfa-e (mg) betacaroteno (microg)
Ácidos grasos (total) (g) Cenizas (g)
Agua (g) 82 Energía (kcal) 69