¿Para qué sirve el arándano?
May 25, 2021
Beneficios nutricionales
Eficacia
Yangmei, llamado así por su parecido con las semillas de álamo y su sabor a ciruela, pertenece a la familia Populus. La ciruela es una de las frutas especiales de China &, con un color brillante, jugo, sabor agridulce y un alto valor nutricional. Con disentería antibacteriana, antiinflamatorio, desinfectante y desintoxicante.
1. Antibacterias y disentería
La ciruela tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como Escherichia coli y Bacillus dysenteriae, que pueden curar la disentería y el dolor abdominal, y también tiene un buen efecto en aquellos que tienen más que disentería. La corteza contiene tanino, glucósidos de cannabis y glucósidos de corteza de prunus, que también son buenos para tratar la disentería, sombras de ojos, dolor de muelas, sarna y otras enfermedades.
2. Antiinflamatorios y antidiarreicos
La ciruela es de naturaleza ácida y astringente, con efecto astringente y antiinflamatorio, puede curar todo tipo de diarreas.
3. Desintoxicación, apetito
La fibra de la ciruela puede estimular la peristalsis intestinal, lo que favorece la excreción de sustancias nocivas en el cuerpo. La ciruela contiene una variedad de ácidos orgánicos, el contenido de vitamina C también es muy rico, comer puede aumentar la acidez del estómago, la digestión de los alimentos y promover el apetito.
4. Belleza y cuidado de la piel
Las ciruelas son ricas en fibra, que puede estimular la motilidad gastrointestinal, promover la excreción de sustancias nocivas en el cuerpo y acelerar el metabolismo. Además, las ciruelas pasas contienen antocianinas, que tienen una buena capacidad antioxidante, por lo que las ciruelas pasas son un alimento de belleza.
Valor nutricional
El contenido de azúcar de la pulpa de ciruela es del 12% -13%, el contenido de ácido es del 0,5% -1,1%, mientras que la ciruela es rica en vitamina C, vitamina B, elementos minerales calcio, magnesio, hierro, manganeso, zinc, cobre, potasio, fósforo. , sodio, selenio y fibra dietética, así como cierta cantidad de grasas, proteínas, pectina y una variedad de aminoácidos beneficiosos.
Precauciones
Adecuado y contraindicado
Adecuado para: pacientes con gastroenteritis aguda, sed, laringitis, estreñimiento, obesidad.
La ciruela contiene una variedad de ácidos orgánicos, el contenido de vitamina C también es muy rico, comerlo puede aumentar la acidez del estómago, la digestión de los alimentos, adecuado para gastroenteritis aguda, sed, faringitis, estreñimiento, pacientes con obesidad.
Contraindicado: deficiencia de Yin y fuego, dolor de dientes y pacientes con diabetes.
Yangmei es ácido y astringente, por lo que está contraindicado para pacientes con deficiencia de yin y fuego, dolor de muelas y diabetes; no es adecuado para personas con exceso de ácido estomacal. Los pacientes con colecistitis y cálculos biliares no son aptos para comer ciruelas pasas. Las ciruelas pasas son ricas en ácidos de frutas, que estimulan el estómago y el duodeno para secretar colecistoquinina, que puede causar la contracción de la vesícula biliar e inducir el cólico biliar.
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