¿Es malo comer mango por la noche?

Comer mango por la noche es malo para ti. El mango es rico en vitaminas. Comer mango regularmente puede ayudar a prevenir la presión arterial alta y la arteriosclerosis y prevenir el cáncer. Pero es mejor no comer mango por la noche. Los mangos contienen mucho azúcar, y comer mangos por la noche puede hacer que el azúcar se digiera a tiempo y aumente de peso. Los mangos también son ricos en fibra dietética, y comer mangos por la noche puede causar diarrea