¿Cómo usar el espino de mar de mar congelado?

Cómo usarEspino bucleado de mar congelado?

¿Puedo usar bayas de espino cuclón de mar congelados? Sí, las bayas congeladas funcionan bien para hacer mermelada. Solo descongele antes de usarlos.

 

1. Usos culinarios

🍯 Mermelada:

Bayas de descongelación → Cocine con azúcar (proporción 1: 1) → Hervir a fuego lento 20 minutos

🍹 Batidos/té:

Mezclar bayas congeladas con yogurt/miel

Empinado en agua caliente para té rico en vitaminas

🥄 Salsas/aderezos:

Puré con aceite de oliva y hierbas

2. Consumo directo

Descongelado ligeramente como unbocadillo

Mezclaravena o postres

 

Sea Buckthorn - El "Rey de las vitaminas"

1. ¿Qué es el espino de mar?

🌿 Potencia nutricional:

Contiene190+ compuestos bioactivos

Rico enproteína y 20 aminoácidos(incluido8 esencial)

Excepcionalmente alto en:

Vitamina C(3 × kiwi, 20 × hawthorn, 100 × naranja/manzana)

Vitamina E(30 × aceite de soja)

Vitamina B1(2 × fresa)

Vitamina B2, P, ácido fólico

💪 Beneficios para la salud:
✔ Inmune(Altos antioxidantes)
✔ Propiedades antitumorales(5- Hydroxytryptamine)
✔ Soporte cardiovascular(ácidos grasos insaturados)

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