No fumes

Fumar daña el cuerpo humano de muchas maneras. El tabaco puede producir más de 200 productos químicos dañinos cuando se quema. Hay casi 70 carcinógenos, incluyendo alquitrán, nicotina y metales pesados como plomo y polonio. Fumar puede causar arteriosclerosis, que aumenta significativamente la incidencia de enfermedad coronaria, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Fumar es una clara causa de una variedad de enfermedades respiratorias, incluyendo enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma bronquial, neumonía, tuberculosis, etc. Fumar puede aumentar la probabilidad de sufrir de varios tumores, como cáncer de esófago, cáncer de estómago, cáncer de páncreas, cáncer de riñón, cáncer de vejiga, etc. Fumar en mujeres puede causar trastornos menstruales. Fumar en mujeres embarazadas puede aumentar la incidencia de malformaciones congénitas fetales. Fumar puede causar disfunción eréctil y anomalías en los espermatozoides en los hombres. Fumar también puede causar osteoporosis, diabetes, enfermedad periodontal, demencia, glaucoma, insomnio, etc. Fumar tiene muchos de los peligros antes mencionados, así que para su salud, por favor manténgase alejado del tabaco.